Mielenterveystoipujien aktivointi ja ryhmätoiminnat

Kävijät ovat avainroolissa yhdistyksen toiminnan suunnittelussa, toteutuksessa ja kehittämisessä. Jokaisella on mahdollisuus osallistua omien voimavarojensa, kiinnostuksen kohteidensa ja taitojensa mukaisesti. Kannustamme kävijöitä toimimaan vapaaehtoisina ryhmien ja toimintojen ohjaajina, mikä vahvistaa osallisuutta, toimijuutta ja itseluottamusta.

Ryhmätoiminnan painopiste on yhteisöllisyydessä, vertaistuessa ja mielekkäässä tekemisessä. Suosittuja ryhmiä ovat muun muassa keskustelu-, kädentaito-, liikunta-, taide- ja musiikkiryhmät sekä lautapelikerho. Vapaaehtoiset saavat toiminnasta ilon ja onnistumisen kokemuksia, ja heidän hyvinvointiaan tuetaan järjestämällä työnohjauksellinen keskusteluryhmä sekä virkistystoimintaa.

Ryhmätoiminta ei ainoastaan aktivoi ja tarjoa mielekästä tekemistä, vaan vahvistaa myös osallistujien itsearvostusta, sosiaalisia verkostoja ja arjen rytmiä. Tekemisen kautta on helpompi tulla mukaan toimintaan ja tutustua muihin kävijöihin.

Kävijäpalautteen mukaan:

• 100 % koki toiminnan virkistäväksi.

• 100 % koki psyykkisen hyvinvointinsa lisääntyneen

• 98 % tunsi tulleensa kuulluksi ja hyväksytyksi omana itsenään

Kävijöiden kommentteja:

• Käyminen saa aikaan oikean, kunnollisen päivärytmin. Vertaistuen saaminen sekä vapaaehtoisena toimiminen ovat kivoja asioita.

• Toiminta rytmittää päivääni ja tuo sisältöä päivään.

Kerättävillä varoilla mahdollistetaan monipuolinen, osallistava ja toipumista tukeva ryhmätoiminta, joka tarjoaa kävijöille mahdollisuuden sosiaaliseen vuorovaikutukseen, arjen rytmiin, merkityksellisyyden kokemuksiin ja hyvinvoinnin vahvistumiseen.