Elina Kanerva: Kirjeeni suomalaisille

Hei suomalaiset,

viimeisen kymmenen vuoden aikana olen sairastunut syöpään, nähnyt puolisoni sairastuvan vakavasti sekä menettänyt puolisoni ja isäni. Kaiken tämän keskellä olen saanut ja tarvinnut apua mielenterveyden kanssa. Mielenterveystyö on korvaamatonta ja se pelastaa ihmishenkiä.

Vuonna 2015 pelkoni toteutui, kun sairastuin vakavasti. Hetken jaksoin tsempata ja ajattelin pärjääväni diagnoosin kanssa. Sitten romahdin. Olin syövän myötä hoidossa Turun yliopistollisessa keskussairaalassa, mistä sain apua myös mieleni horjuessa. Aloitin psykoterapian. Paranin leikkauksen avulla syövästä. Kehoni toipui, mutta mieleni ei. Olin sairastunut masennukseen.

Terapiasta sain valtavasti apua. Ilman terapiaa en olisi selvinnyt, ainakaan näin tasapainoisena. Sain avaimia sairauden käsittelyyn ja eteenpäin pääsemiseen. Myöhemmin terapia on tukenut minua isäni sekä puolisoni menetyksissä. Kun suru on loputon, on tärkeää osata toimia tunteen kanssa. Aloitin lyhytterapeutin opinnot voidakseni auttaa akuuttia apua tarvitsevia, suuria vastoinkäymisiä kohtaavia ihmisiä.

Mielenterveys koskee kaikenikäisiä ihmisiä: lapsia ja ikäihmisiä. Mielenterveystyöllä voimme antaa ensiapua vaikeuksien keskellä eläville ihmisille. Auttaminen on iso ja tärkeä asia. Mielenterveyden kanssa kamppailevalle haluan sanoa: voit selvitä. Vaikka kaikki tuntuu nyt pimeältä, voit todellakin selvitä. Sinun ei pidä jäädä yksin.

Ryhdyin Auttamisesta Arkean Auttamisen Ääneksi tuodakseni esille mielenterveysongelmien ennaltaehkäisemistä. Kun itse sairastuin syöpään, olin järkyttynyt. Nyt elämässäni on valoa, kiitos mielenterveystyön.

Mielenterveys kuuluu meille jokaiselle.

Terveisin,

Elina Kanerva