Hyvät Tuulet

Kohtaamispaikka yksinäisyyden vähentämiseksi

Yhdistyksellä on kaksi matalan kynnyksen kohtaamispaikkaa: Myöhätuuli Martinlaaksossa ja Lauhatuuli Simonkylässä. Toiminnan tavoitteena on vahvistaa mielen hyvinvointia, ehkäistä yksinäisyyttä ja syrjäytymistä sekä tarjota turvallinen ja kodinomainen yhteisöllinen tila, jossa kävijät voivat saada vertaistukea, kokea osallisuutta ja merkityksellisyyttä arjessaan. Kohtaamispaikkatoiminta on luonteeltaan yhteisöllistä ja perustuu vertaisuuteen. Toimintaa toteutetaan työntekijöiden ja vapaaehtoisten yhteistyönä, mikä mahdollistaa matalan kynnyksen tuen, kiireettömät kohtaamiset sekä osallisuutta vahvistavan yhdessä tekemisen. Kohtaamispaikat ovat avoinna vuoden jokaisena arkipäivänä, myös loma-aikoina, jolloin muu palvelutarjonta on usein rajallista. Osallistuminen on kaikille avointa, eikä se edellytä jäsenyyttä, lähetettä tai diagnoosia. Kohtaamispaikat tukevat kävijöiden sosiaalista osallisuutta ja vähentävät yksinäisyyden kokemusta. Kävijäpalautteen perusteella: • 75 % kävijöistä osallistuu toimintaan vähintään kerran viikossa • 98 % kokee, että yksinäisyyden tunne on vähentynyt • 100 % on saanut vertaistukea • 95 % on saanut uusia kavereita • 100 % tuntee olevansa toiveikkaampi tulevaisuutensa suhteen Kerättävillä varoilla turvataan toiminnan jatkuvuus, tilojen viihtyisyys ja saavutettavuus sekä yhteisöllinen arki, joka tukee kävijöiden hyvinvointia ja osallisuutta. Kävijöiden kommentteja: • Olen iloisempi, rauhallisempi. • Hyvä kun on kohde kotoa lähtemiseen! Kohtaamispaikat tarjoavat turvallisen ja yhteisöllisen ympäristön, jossa yksinäisyyden tunne vähenee ja sosiaaliset suhteet vahvistuvat. Kohtaamispaikassa käyminen lisää tunnetaitoja ja arjen hallintaa.

Hyvät Tuulet

Mielenterveystoipujien aktivointi ja ryhmätoiminnat

Kävijät ovat avainroolissa yhdistyksen toiminnan suunnittelussa, toteutuksessa ja kehittämisessä. Jokaisella on mahdollisuus osallistua omien voimavarojensa, kiinnostuksen kohteidensa ja taitojensa mukaisesti. Kannustamme kävijöitä toimimaan vapaaehtoisina ryhmien ja toimintojen ohjaajina, mikä vahvistaa osallisuutta, toimijuutta ja itseluottamusta. Ryhmätoiminnan painopiste on yhteisöllisyydessä, vertaistuessa ja mielekkäässä tekemisessä. Suosittuja ryhmiä ovat muun muassa keskustelu-, kädentaito-, liikunta-, taide- ja musiikkiryhmät sekä lautapelikerho. Vapaaehtoiset saavat toiminnasta ilon ja onnistumisen kokemuksia, ja heidän hyvinvointiaan tuetaan järjestämällä työnohjauksellinen keskusteluryhmä sekä virkistystoimintaa. Ryhmätoiminta ei ainoastaan aktivoi ja tarjoa mielekästä tekemistä, vaan vahvistaa myös osallistujien itsearvostusta, sosiaalisia verkostoja ja arjen rytmiä. Tekemisen kautta on helpompi tulla mukaan toimintaan ja tutustua muihin kävijöihin. Kävijäpalautteen mukaan: • 100 % koki toiminnan virkistäväksi. • 100 % koki psyykkisen hyvinvointinsa lisääntyneen • 98 % tunsi tulleensa kuulluksi ja hyväksytyksi omana itsenään Kävijöiden kommentteja: • Käyminen saa aikaan oikean, kunnollisen päivärytmin. Vertaistuen saaminen sekä vapaaehtoisena toimiminen ovat kivoja asioita. • Toiminta rytmittää päivääni ja tuo sisältöä päivään. Kerättävillä varoilla mahdollistetaan monipuolinen, osallistava ja toipumista tukeva ryhmätoiminta, joka tarjoaa kävijöille mahdollisuuden sosiaaliseen vuorovaikutukseen, arjen rytmiin, merkityksellisyyden kokemuksiin ja hyvinvoinnin vahvistumiseen.

Lohjan eläinsuojeluyhdistys – LESY

Kissapopulaatiot

Lohjalla on runsaasti maaseutua, jossa elää useita monikymmenpäisiä kissapopulaatioita. Villiintyneiden populaatiokissojen pelastaminen kotikissoiksi vaatii runsaasti aikaa, usein tavallista enemmän eläinlääkinnällisiä palveluita, sillä populaatiokissoja kiusaavat monet taudit. Tue populaatiokissatyötämme valitsemalla tämä lahjotuskohde.

Lohjan eläinsuojeluyhdistys – LESY

Löytöeläimet

Valitettavan moni eläin ei pääse palaamaan alkuperäiseen kotiinsa, vaan jää yhdistyksen eläintalolle jopa useammaksi kuukaudeksi, ennen kuin sille löytyy uusi koti. Lohjan kaupunki korvaa tästä ainoassaan lakisääteisen 15 vuorokautta. Tämän jälkeen eläimestä syntyvät kulut, kuten ravinto, kissanhiekka ja eläinlääkärikulut jäävät lahjoitusvaroin katettavaksi. Tue lohjalaisten löytöeläinten kotiuttamista valitsemalla tämä lahjoituskohde.

Lohjan eläinsuojeluyhdistys – LESY

Yleislahjoitus Lesylle

Eläinsuojelutyö on paljon muutakin kuin suoraa työtä eläinten parissa. Maksamme löytöeläintalon tiloistamme vuokraa, sähköä, tietoteknisiä kuluja, vakuutuksia ja monia muita juoksevia asioita, joista yhteensä kertyy yllättävän suuri vuosittainen summa. Tue Lesyn varsinaista eläinsuojelutyötä tukevaa yleistoimintaamme valitsemalla tämä lahjoituskohde.

Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset FinFami

Auta meitä tarjoamaan tukea nuorille läheisille

Ole mukana tukemassa toimintaa ja tukea nuorille mielenterveys- ja päihdeläheisille. Suomessa joka neljäs alaikäinen elää perheessä, jossa vanhemmalla on mielenterveysongelmia tai päihteiden väärinkäyttöä. 60 prosenttia masentuneiden vanhempien lapsista sairastuu itse alle 25- vuotiaana. Ongelmien ylisukupolvistumista voidaan kuitenkin katkaista vertaistuella ja ammatillisella avulla. ”Akuutissa vaiheessa tuki oli erityisen arvokasta ja tuntui, että joku kuulee minua, mutta ei vain käske olla välittämättä vähemmän läheisestä vaan antaa tukea ja ymmärrystä aika yksinäiseen tilanteeseen.” Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset – FinFami ry on Suomen vanhin mielenterveys- ja päihdeläheisten yhdistys, joka tarjoaa tietoa, keskustelutukea ja vertaistoimintaa.

Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset FinFami

Auta meitä toteuttamaan tukihenkilötoimintaa läheisille

Auta meitä tarjoamaan tukihenkilötoimintaa kaiken ikäisille läheisille, joiden jaksamiseen vaikuttaa toisen ihmisen mielenterveyden tai päihteiden käytön haasteet. Tukihenkilötoiminta mahdollistaa mukavia hetkiä kuormittavaan elämäntilanteeseen ja uusia yhdessä jaettuja kokemuksia. Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset – FinFami ry on Suomen vanhin mielenterveys- ja päihdeläheisten yhdistys, joka tarjoaa tietoa, keskustelutukea ja vertaistoimintaa. ”Tukihenkilötoiminta on ensiarvoisen tärkeää silloin, kun ihminen on joutunut kohtaamaan suuria elämän tuomia haasteita. Koen, että se on ollut auttava osa jaksamisessani vaikeuksien yli.” ”Tukisuhteesta oli minulle iso apu arjessa jaksamiseen. Tapaamiset olivat mukavia ja niitä odotti aina innolla.”

Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset FinFami

Mielenterveys- ja päihdeläheisen tukeminen

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu. Mielenterveyden haasteet koskettavat lähes jokaista ja raskaan elämäntilanteen takia läheiset ovat suuressa riskissä sairastua myös itse. Tarjoamme mielenterveys- ja päihdeläheisille maksutonta matalankynnyksen ammatillista tukea sekä vertais- ja virkistystoimintaa hyvinvoinnin ja jaksamisen tueksi. Tarjoamme tukea eri-ikäisille läheisille Varsinais-Suomen alueella sekä verkossa valtakunnallisesti. ”Keskustelut ja vertaistukihenkilö ovat olleet erittäin tärkeitä, että olen jaksanut ja saanut omaa olotilaa rauhoitettua. Olen saanut myös konkreettisia neuvoja, jotka ovat auttaneet tilanteessani. Tunnen tulleeni kuulluksi ja kohdatuksi, mikä jo itsessään on antanut voimaa.” ”Hyvistä verkostoista huolimatta toivottomimpina hetkinä keskustelumme tuntui ainoalta valopilkulta ja kanavalta muotoilla omia ajatuksia.” ”Tapaamiset ovat antaneet perspektiiviä ja konkreettisia apukeinoja tilanteeseeni. Tapaamiset ovat auttaneet minua suhtautumaan nykyiseen tilanteeseeni rauhallisemmin ja selkeyttäneet vaikeaa tilannetta itselleni. Myös vertaisen tapaaminen on auttanut erittäin paljon ja antanut ymmärrystä nykyiseen tilanteeseeni.” Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset – FinFami ry on Suomen vanhin mielenterveys- ja päihdeläheisten yhdistys, joka tarjoaa tietoa, keskustelutukea ja vertaistoimintaa.